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Tu sais ce petit tube coloré que tu vois un peu partout en Thaïlande ?
Celui que les Thaïs sortent et “sniffent” tranquillement dans le métro, au bureau ou même au restaurant ?
La première fois, je t’avoue que j’ai cru à un gadget.
Un simple coup de frais pour supporter la chaleur écrasante de Bangkok.
Et puis je m’y suis mis… et je n’ai plus jamais arrêté.
Les Thaïs l’appellent simplement yadom et tu vas découvrir dans cet article pourquoi les Thaïs y sont accros et bientôt toi aussi ?
🍃 Qu’est-ce que le yadom exactement ?
Le yadom c’est une inhalation aux herbes, très populaire en Thaïlande.
Chaque marque a sa recette, mais l’idée reste la même : un mélange parfumé conçu pour t’aider à mieux respirer, calmer la fatigue et donner un vrai boost de fraîcheur.
À l’intérieur, selon les marques les plus connues, on retrouve souvent :
- Menthe poivrée (pour le côté “réveil brutal, mais agréable”)
- Eucalyptus (histoire de déboucher tout ce qui doit l’être)
- Camphre (l’ingrédient pour que “je me sente mieux instantanément”)
- Gingembre de Chine (le fameux galanga qu’on retrouve dans le tom kha)
- Bois de santal (pour la touche zen)
- Citronnelle (parce qu’on est en Thaïlande quand même)
Et plein d’autres herbes que même ma voisine thaï de 80 ans n’arrive pas à toutes me nommer !
🤪 Pourquoi les Thaïs en sont fous ?
Si tu observes un peu autour de toi, tu verras que les Thaïs l’utilisent dans toutes les situations du quotidien.
Embouteillage ? Yadom.
Réunion qui s’éternise ? Yadom.
Gueule de bois après une soirée sur Khao San ? Triple Yadom.
Filtre Yadom Thaïlande pic.twitter.com/fhxw5d83jt
— Que Faire En Thaïlande – La Thaïlande by Flo 🇹🇭 (@qfet_flo) November 25, 2025
Et ils ont raison.
Ce petit miracle fait :
- Disparaître ton mal de tête en 30 secondes chrono
- Te réveiller mieux qu’un double espresso
- Déboucher ton nez efficacement (super pratique avec la pollution de Bangkok)
- Calmer ton stress (oui, même celui causé par ton visa qui expire bientôt)
- Te donner l’impression d’avoir pris une grande bouffée d’air frais en montagne
Parce que si ça t’arrive, tu vas vite comprendre que l’hôpital en Thaïlande, c’est pas le même prix que ton pad thaï.
Pour le prix d’une nuit d’hôtel, une assurance voyage te couvre tout ton séjour.
Et crois-moi, ça change tout.
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🤓 Comment bien l’utiliser ?
Rien de sorcier : tu ouvres, tu approches doucement du nez et tu inspires tranquillement.
Pas besoin d’y aller comme si tu voulais décrocher la lune.
Une narine après l’autre, sans coller le tube contre la peau.
Si ça picote un peu au début, c’est normal : c’est l’effet mentholé qui fait son boulot.
Et si tu veux faire comme les locaux, garde‑le à portée de main : dans ta poche, dans ton sac… il sert toujours au moment où tu t’y attends le moins.
🏷️ Les principales marques de yadom
Poy‑Sian
Probablement la marque la plus connue : on la trouve partout, avec une odeur bien mentholée qui réveille immédiatement.

Hong Thai
Plus doux, plus “plantes”, souvent apprécié par ceux qui aiment les senteurs traditionnelles thaïes.

Siang Pure
Un parfum plus médicinal, qu’on croise surtout en pharmacie et chez les personnes qui cherchent un effet plus apaisant.

🛍 Où en acheter ?
Facile, un peu partout : dans n’importe quel 7-Eleven, pharmacie, centre commercial ou épicerie de quartier.
Le Yadom, c’est un peu comme la sauce piquante thaï : au début, tu ne comprends pas l’intérêt, puis tu ne peux plus t’en passer.
Et contrairement à ce que disent certains, non, ce n’est pas “juste du menthol dans un tube”.
C’est un véritable savoir-faire ancestral qui mériterait d’être reconnu au patrimoine de l’UNESCO.
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C’est quoi le yadom ?
C’est une inhalation aux herbes, utilisée pour se sentir mieux rapidement.
Quels sont ses bienfaits ?
Il aide à dégager le nez, réveiller le corps, réduire la fatigue et calmer le stress.
Puis‑je l’utiliser en France ?
Oui, sans problème. Beaucoup de voyageurs en ramènent après leur séjour.
Est‑ce dangereux ?
Non, sauf si tu en abuses ou si tu es très sensible aux odeurs fortes.







Sylvie
Merci pour l’information, superbement bien expliqué ! Je vais sûrement l’essayer rendu en Thailande .